Če že novembra pričnete z okraševanjem doma za novoletne praznike, greste v pravo smer. Po mnenju psihologov novoletni okraski namreč prinašajo številne koristi in nas navdajajo z veseljem.
NOVOLETNI OKRASKI POMENIJO VEČ, KOT MISLIMO
Čeprav lahko zgodnja okrasitev doma v začetku novembra sproži presenečene poglede, imajo ti okraski močan vpliv na naše počutje. Prednosti, ki jih prinašajo, odtehtajo vse dvome.
1. Svetloba, ki koristi telesu
Novoletni okraski niso le prijetni za oko, temveč imajo tudi pozitiven vpliv na naše telo! Jeseni se dnevi skrajšajo in marsikdo občuti pomanjkanje energije, zaspanost in zmanjšano motivacijo. Novoletne luči pa dobesedno osvetlijo temne večere in delno nadomestijo primanjkljaj naravne svetlobe.
2. Spodbuda za družabnost
Raziskave kažejo, da okraševanje doma za praznike pozitivno vpliva na našo družabnost. Hitreje kot se vživimo v praznično vzdušje, pogosteje bomo zapustili dom in bolj odprto delili svoja pozitivna čustva z drugimi.
3. Širjenje pozitivnih čustev
Deljenje pozitivnih občutkov lahko izboljša naše notranje stanje. Ko drugim prinašamo veselje, tudi sami postanemo boljše volje, celo v trenutkih, ko se počutimo manj praznično. To temelji na načelih kognitivno-vedenjske terapije, kjer lahko vedenje “kot da” (denimo, obnašamo se, kot da smo dobre volje) prinese resnične pozitivne spremembe v našem počutju.
4. Obujanje lepih spominov
Novoletni okraski v nas prebudijo prijetne spomine na otroštvo, starše in lepe trenutke, ki smo jih doživeli v preteklosti. Nostalgija po lepih trenutkih iz preteklosti prinaša občutek topline in zadovoljstva.
5. Preprečevanje stresa
Zgodnja okrasitev doma prav tako zmanjša stres, ki se lahko pojavi, če to opravilo odlašamo do zadnjega trenutka. Če pričnemo z okraševanjem prej, lahko ta praznični proces podaljšamo in postopoma uživamo v svetlejših večerih, kar pozitivno vpliva na naše razpoloženje.
